Google Bewertung
4.9

Basierend auf 1243 Bewertungen

WIP Akademie | Massage-, Fitness-, Heilpraktik- und Tiertherapie-Ausbildungen | SWAV / DAFMP / DAFMF / WHI
4.9
1243 Rezensionen
Profilbild von Johannes Henke
in der letzten Woche
Präsenz Fachpraktiker Massage&Wellness: In dieser kurzen Zeit hat uns der Dozent sehr viel Wissen vermittelt. Er war etwas streng, aber absolut klar und hat jeden einzelnen gesehen. Auch das Miteinander in der Gruppe war angenehm. Das Seminar war sehr kurzweilig und ich empfehle es gerne weiter.
Johannes Henke
Profilbild von Kerstin Schoenberg-Pauly
vor einer Woche
Im Kurs werden sehr viele wichtige Informationen vermittelt. Alle Griffe und Massagetechniken werden ausführlich erläutert und vorgeführt, bevor es jeder selbst praktisch üben kann. Es war eine wertvolle Erfahrung und auf jeden Fall empfehlenswert.
Kerstin Schoenberg-Pauly
Profilbild von Valeriya Ibe
vor einer Woche
Ich bin sehr zufrieden mit meiner Ausbildung an dieser Schule! Der gesamte Lernprozess war hervorragend organisiert und fand in einer sehr freundlichen und angenehmen Atmosphäre statt. Unser Lehrer hat alle Themen verständlich erklärt und ist immer ausführlich auf alle Fragen eingegangen. Ich bin wirklich dankbar, bei den Besten gelernt zu haben, und werde diese Schule mit voller Überzeugung weiterempfehlen!
Valeriya Ibe
Profilbild von Allex Kartun
vor einem Monat
Vielen Dank für das hervorragende Seminar! Die Inhalte wurden sehr klar und strukturiert vermittelt. Es war nicht nur eine ausgezeichnete Wiederholung des bereits gelernten Materials, sondern ich konnte auch viele neue, praktische Tipps mitnehmen. Insgesamt war das Seminar sehr konstruktiv und hat mir nochmals bestätigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin und das Gelernte richtig verstanden habe. Das Lernen an Ihrer Akademie macht mir wirklich Freude – es ist informativ, motivierend und bereichernd. Nochmals danke für die tolle Organisation und Durchführung!
Allex Kartun
Profilbild von Ich Bin
vor 2 Monaten
Nachtrag: Das Zertifikat ging inzwischen ein. Spannend, dass bis heute meine Anfrage auf ein Pdf ignoriert wird. Noch spannender, keine Reaktion auf Mail oder Anrufe. Und nein, auch wenn als Fake vom Anbieter gekennzeichnet, ich habe den Kurs gemacht. Der Zugriff auf die Kursunterlagen ist ausschließlich online möglich. Die verpflichtende Arbeitszeit zur Bearbeitung der Themen halte ich im Kontext der Erwachsenenbildung für unangemessen. Aufgrund meines Vorwissens konnte ich die ca. 120 Seiten sehr schnell überfliegen. Ist dies auf unbewusste Fachkompetenz zurückzuführen? Ich bin mir dessen nicht sicher, zumal mir eine Coaching-Fähigkeit bestätigt werden soll. Ich erwarte eine höhere fachliche Qualität, mehr Praxisbezug und mehr Kontrolle. Meines Erachtens sollte mindestens ein Praxistag integriert werden. Für den reinen Leseaufwand ist das Kursmaterial überteuert. Ein Fachbuch zum Thema Stress kostet maximal 50 Euro; der hier angebotene Mehrwert ist nicht erkennbar. Nach Zahlungseingang wird zudem eine unzureichende Kommunikation praktiziert; es erfolgt keine Reaktion, sprich kein Kundenservice im üblichen Sinne. Das Lernen ist ausschließlich online möglich; ein PDF-Download wird nicht angeboten. Mein diesbezügliches Ticket wurde ignoriert. Eine eigenständige Erstellung per Copy & Paste wäre zwar möglich, aufgrund des Umfangs und der zahlreichen Unterseiten jedoch mit unverhältnismäßig hohem Aufwand verbunden. Dies deutet auf eine mögliche Sorge vor Wissensdiebstahl hin. Dennoch ist der Kurs teurer als ein hochwertiges Fachbuch, ohne einen vergleichbaren Mehrwert zu bieten.
Ich Bin
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Ausdauertraining baut die Fitness Ihrer Kunden auf

Ein Personal Trainer unterstützt seine Kunden beim Erreichen ihrer sportlichen Ziele. Das Ausdauertraining ist ein zentraler Bestandteil der Ausbildung und der beruflichen Praxis.

Welche Vorteile bietet das Ausdauertraining?

Ausdauer, Kondition und allgemeine Fitness sind für unseren Alltag unersetzlich. Wer sich körperlich fit hält, der fühlt sich wohl und ist zufriedener. Viele Menschen möchten einen Ausgleich zu ihrem Beruf erzeugen. Langes Sitzen oder Stehen führt zu gesundheitlichen Beschwerden und dem Wunsch, in seiner Freizeit sportlich aktiv zu werden. Der Aufbau von Kondition ist ein entscheidender Faktor, denn die eigene Leistungsfähigkeit nimmt mit gezielten Übungen Schritt für Schritt zu. Die Übungen werden hierbei in Abhängigkeit von den Voraussetzungen des Kunden gewählt. Einsteiger starten mit leichten Trainingseinheiten und steigern sich immer weiter. Das Ziel ist nicht die vollständige Erschöpfung, sondern das Kennenlernen von Grenzen. Der Spaß am Sport bleibt damit in allen Bereichen erhalten, und Ihre Kunden gewinnen ein gutes Körpergefühl.

Wie kann ich als Fitnesstrainer die Ausdauer fördern?

In der Ausbildung zum Fitnesstrainer lernen Sie unterschiedliche Übungen kennen. Jede Einheit besteht aus einer bestimmten Anzahl von Wiederholungen, einer festgelegten Wegstrecke oder einer Zeitangabe. Die Möglichkeiten im Bereich Ausdauertraining sind umfangreich. Zu den Klassikern gehört das Joggen. Nutzen Sie angenehmes Wetter aus, um das Training ins Freie zu verlegen. Die Weglänge passen Sie dabei an die Fitness Ihres Kunden an, und die eigene Kondition trainieren Sie automatisch mit. Die Laufrouten können durch kleine Stopps unterbrochen werden.

Diese dienen nicht primär der Erholung, sondern dem Einbinden von zusätzlichen Übungen. Sie wohnen in der Nähe eines Waldes? Dann ergibt sich die Möglichkeit, natürliche Objekte in das Training einzubinden. Verwenden Sie Baumstümpfe, einen vorhandenen Trimm-dich-Pfad oder andere Örtlichkeiten, um Spaß und Abwechslung in das Training zu bringen. Sind keine entsprechenden Orte vorhanden, können Sie Bänder oder Tücher mitnehmen oder zwischendurch einige Liegestütze ausführen lassen.

Indoor-Training oder Outdoor-Training?

Die Antwort auf diese Frage hängt sowohl von den persönlichen Vorlieben als auch vom Wetter ab. Im Sommer bereitet es viel Freude, durch den Park zu joggen oder auf einer Wiese Übungen auszuführen. An regnerischen Tagen sollten Sie in jedem Fall auf geschützte Räumlichkeiten zurückgreifen können. Kunden haben oftmals eigene Vorstellungen, wo sie das Training durchführen möchten. Manche bevorzugen den Außenbereich an der frischen Luft, andere trainieren lieber in einem privaten Bereich im Haus. Besprechen Sie im Vorfeld, ob bestimmte Präferenzen vorhanden sind und passen Sie das Trainingsprogramm dementsprechend an. Als Personal Trainer kennen Sie zahlreiche unterschiedliche Methoden und Übungen, sodass Sie flexibel auf Ihre Kunden eingehen können. Der Trainerschein befähigt Sie auch, individuelle Trainingspläne zusammenzustellen.

Benötige ich als Personal Trainer eine spezielle Ausstattung?

Das Konzept von SWAV ist einfach und übersichtlich gehalten: Wir arbeiten ausschließlich mit Kleingeräten, was die Investitionskosten für Sie reduziert. Möchten Sie nach dem Erwerb der Lizenz den Weg in die Selbstständigkeit starten, so müssen Sie lediglich eine Basis-Ausstattung anschaffen. Viele der Übungen basieren auf dem Einsatz des eigenen Körpergewichtes. Speziell beim Ausdauertraining werden spannende und abwechslungsreiche Trainingseinheiten geschaffen, durch welche Sie mit Spaß und Freude Ihren Körper trainieren. Zu den modernen Varianten gehört unter anderem das Zumba-Training. Das klassische Aerobic ist ebenfalls im Programm vertreten und eignet sich für Groß und Klein. Ausdauertraining wird von allen Altersgruppen nachgefragt. Sie unterrichten übergewichtige Menschen ebenso wie Mütter, Sportler und Senioren.

Die Ernährung als wichtige Komponente beim Training

Die Ernährung ist beim Ausdauertraining ein entscheidender Faktor. Durch einen gesunden und abwechslungsreichen Ernährungsplan unterstützen Sie Ihren Körper und fördern die eigene Leistung. Wer vor dem Sport zu fett und energiereich speist, der wird keine Höchstleistungen erbringen können. Eine ausgewogene und an die Zielsetzung angepasste Ernährung ist wichtig und wird auch in der Ausbildung zum Personal Trainer mit Lizenz thematisiert. Ein Fitnesstrainer ist Ansprechpartner in vielen verschiedenen Fragen. In der Ausbildung zum Fitnesstrainer erlangen Sie mit dem Trainerschein wichtiges Hintergrundwissen, um Ihre Kunden zu individuell festgelegten Kosten umfassend beraten zu können.

Die Kosten für die Lizenz

Die Lizenz zum Fitnesstrainer ist der erste Schritt, um die berufliche Zukunft zu gestalten. Die Lizenz besteht aus vier Einzellizenzen, welche ein Leben lang gültig bleiben. Sie müssen keine erneuten Prüfungen durchführen oder eine Verlängerung beantragen. Die einmal erworbenen Qualifikationen dürfen Sie zum Nachweis Ihrer Kompetenzen verwenden und somit potentielle Kunden überzeugen. Selbstverständlich kann auch mit einem Trainerschein keine Garantie auf den Erfolg gegeben werden, da Faktoren wie Ihr Standort und Ihre Motivation entscheidend sind. Möchten Sie zunächst einmal Berufserfahrung und Sicherheit gewinnen, so können Sie sich nach bestandener Prüfung bei Fitnessstudios bewerben und dort tätig werden.

Sie haben auch die Möglichkeit, in die eigene Selbstständigkeit zu starten. Die Kosten für einen Fitnesstrainer betragen zwischen 60 und 120 Euro, wodurch sich große Verdienstmöglichkeiten für Sie ergeben. Um die Kosten für den Trainerschein gering zu halten, können Sie uns nach einer Ratenzahlung fragen, wir unterbreiten Ihnen gerne Kosten-Vorschläge. Ausdauertraining ist ein zentraler Bestandteil vieler Sportarten und kann als Ausgleich für den Beruf praktiziert werden. Die Ausbildung zum Fitnesstrainer bietet somit zahlreiche Möglichkeiten.

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