Google Bewertung
4.9

Basierend auf 405 Bewertungen

WIP Akademie | Massage- & Fitnesstrainer Ausbildungen | SWAV / DAFMP / DAFMF
4.9
405 Rezensionen
Profilbild von Tyra Wintersonnwende
vor einer Woche
Super strukturiert. Toll für Menschen die eine freie Lehrnzeiteinteilung lieben. Schade nur, dass es kein Skript zum ausdrucken gab und man sich alles selbst zusammen schreiben musste. Trotzdem würde ich den Kurs (Schüsslersalze) wieder buchen.
Tyra Wintersonnwende
Profilbild von Schranz Elfe
vor einer Woche
Ich bin sehr positiv überrascht wie schnell man doch in sehr kurzer Zeit seine Ausbildung bzw Studium absolvieren kann. Alles war sehr ausführlich erklärt und ich hatte keinerlei Schwierigkeiten gehabt. Jedes Inhaltsverzeichnis konnte ich mir in Ruhe durchlesen und durcharbeiten. Mit voller Stolz und Freude kann ich die Akademie jedem weiterempfehlen. Besten Dank hierfür.
Schranz Elfe
Profilbild von Frank Bockermann
vor 4 Wochen
Die Ausbildung war sehr lehrreich. Wenn man die entsprechende Praxiseefahrung mitbringt, ist der Onlinekurs eine hervorragende theoretische Ergänzung. Auch die Art, wie die Theorie vermittelt wurde, hat mir gut gefallen. Danke an das Team.
Frank Bockermann
Profilbild von Carmen Späth
vor einem Monat
Kann man zu 100% weiterempfehlen. Viel Input, viel Wissen und das alles verpackt in einem Lehrgang der wahnsinnig viel Spaß gemacht hat. Herzlichen Dank und wir kommen sehr gerne wieder!
Carmen Späth
Profilbild von Miriam Mohammad
vor 2 Monaten
Die Inhalte sind sehr gut strukturiert und die Quiz Fragen nach jedem Kapitel sehr hilfreich zur eigenen Kontrolle. Man kann sie beliebig oft wiederholen. Es fehlt mir ein bisschen mehr Praxis Kontrolle ob man die Massage Griffe auch richtig anwendet. Auch bei einem online Lehrgang könnte man ein oder mehrere live Seminare machen wo man die Griffe zeigen muss und ggf. kontrolliert wird. Theorie bestanden… jetzt heißt es üben üben üben bis man alle Griffe richtig drauf hat.
Miriam Mohammad
 

Outdoor-Training bringt Lebensfreude

Als Personal Trainer stehen Ihnen zahlreiche Gestaltungsmöglichkeiten Ihres Programms zur Verfügung: Das Training im Freien ist eine willkommene Abwechslung zum klassischen Fitnessstudio und begeistert viele Kunden.

Trimm-Dich-Pfade: die Anfänge des Outdoor-Trainings

Die Kombination aus körperlicher Betätigung und einem Aufenthalt in der Natur fördert das Wohlbefinden und die Lebensfreude. Zwar führt Sport grundsätzlich zur Ausschüttung von Glückshormonen, Sonnenstrahlen und frische Luft sorgen jedoch nochmals für eine Steigerung dieses Effektes. Besondere Aufmerksamkeit haben darum in den 1970er Jahren die Trimm-Dich-Pfade erlangt. Sie sind heute noch teilweise erhalten und können in das Training integriert werden. Es handelt sich um Rundkurse, auf welchen sich circa alle 200 Meter ein Turngerät befindet.

Ist ein solches Gerät nicht vorhanden, können Sie eigene Hilfsmittel, beispielsweise Bänder, mitnehmen oder andere Übungen integrieren. Dadurch bauen Sie sich einen eigenen Trimm-Dich-Pfad auf. Die klassischen Pfade sind meist drei bis vier Kilometer lang. Die Stationen widmen sich der Durchführung von Klimmzügen, Bocksprüngen oder Liegestützen. Die Sportgeräte bestehen aus Holz, beispielsweise aus unterschiedlichen Holzstangen und Holzpfeilern. Die Übungen im Freien bringen viel Abwechslung, auch heute noch wissen Sportler dieses Training mit einem Personal Trainer zu schätzen.

In der Ausbildung zum Erhalt der Trainer-Lizenz lernen Sie verschiedene Übungen kennen und erfahren, wie Sie diese zielgerichtet einsetzen. So können Sie Kunden anleiten und individuell entscheiden, welche Übungen für welche Zielsetzungen Ihrer Kunden geeignet sind.

Ausdauertraining und Krafttraining - das Outdoor-Training bietet unterschiedliche Möglichkeiten

Als Fitnesstrainer wissen Sie um die Möglichkeiten, die sich beim Outdoor-Training ergeben. Sie integrieren Jogging-Einheiten, durch welche die Ausdauer und die Kondition gefördert werden. Oder Sie entscheiden sich für die Wiese im Garten als Trainingsort. Schnell sind Hanteln nach draußen gebracht und der Muskelaufbau kann beginnen. An der frischen Luft ist nicht nur die Sauerstoffversorgung besser, auch die gute Laune steigt schnell an. Je wohler sich Ihre Kunden fühlen, desto größer wird die Motivation.

Und letztere ist für den Trainingserfolg entscheidend: Nur durch die richtige mentale Einstellung können alle Ziele erreicht werden. Wer eine positive Einstellung in das Training mitbringt, profitiert also in einem besonders hohen Maße von den Übungen. Ein Fitnesstrainer muss aus diesem Grunde auch als Motivator agieren. Der Trainerschein befähigt Sie übrigens nicht nur, als klassischer Personal Trainer tätig zu werden, Sie können auch Gruppenunterricht mit entsprechend geringeren Kosten für den Einzelnen halten. Die Lizenz widmet sich nahezu allen Bereichen, die mit Gesundheit und Sport zu tun haben.

Die Vorteile vom Outdoor-Training: ein Fitnesstrainer kennt die passenden Übungen

Das Outdoor-Training wird ohne klassische Fitnessgeräte ausgeübt. Sie können jedoch Objekte aus der Umgebung integrieren oder einen eigenen Trainingsplatz konstruieren. In den Bereich des Outdoor-Trainings fallen sowohl Nordic-Walking und Joggen als auch Radfahren und Winterwanderungen. Jeder Sportler bringt individuelle Voraussetzungen mit. Für Senioren beispielsweise ist das gemeinsame Training auf der Wiese im Garten eine gute Einstiegsmöglichkeit. Die Kosten für Ihre Kurse bestimmen Sie selbst, sodass Sie die Preise an die Gruppengröße anpassen können.

Wohlbefinden durch Sport, gesunde Ernährung und frische Luft

Nicht nur das Outdoor-Training fördert das Wohlbefinden. Auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist wichtig für ein optimales Trainingsergebnis. In Zusammenarbeit mit Ihren Kunden besprechen Sie daher nicht nur den Trainingsplan sondern auch die Ernährung. Diese sollte genügend Energie liefern und auf das jeweilige Trainingsprogramm abgestimmt sein. Zusätzlich sollten Erwachsene, die viel Sport treiben, täglich zwischen 2 und 4 Liter Mineralwasser trinken. Ein Teil hiervon darf durch Säfte ersetzt werden. Ein Personal Trainer ist in allen Belangen der richtige Ansprechpartner. Unsere Trainerschein-Lizenz ist die beste Voraussetzung, Ihren Kunden als Fitnesstrainer alle wichtigen Themen näher zu bringen. Sie selbst bieten nach der Ausbildung unterschiedliche Programme an und legen die Kosten hierfür fest. Neben dem Outdoor-Training sind auch die das Ausdauertraining und das Krafttraining bei vielen Kunden sehr beliebt.

Der Weg zur Trainerschein-Lizenz

Um den Trainerschein zu erlangen, benötigen Sie bei uns lediglich sechs Tage. Wir haben ein speziellen Konzept entwickelt, um alle erforderlichen Inhalte in kompakter Form zu vermitteln. Auf Wunsch besprechen wir gerne Ratenzahlungsangebote, sodass Sie die Kosten einfach und unkompliziert begleichen können. Als Personal Trainer mit einer Lizenz können Sie sich für die Selbstständigkeit entscheiden und eigene Stundensätze festlegen, diese liegen in der Regel zwischen 60 und 120 Euro pro Stunde. Fitnesstrainer werden auch bei entsprechenden Studios angestellt.

Hier betreuen Sie die Kunden, unterstützen diese bei den Übungen oder bieten eigene Kurse in den Hallen an. Möchten Sie sich bevorzugt auf das Outdoor-Training konzentrieren, so bieten sich Ihnen im Falle der Selbstständigkeit die größten gestalterischen Freiheiten. Outdoor-Training bereitet Freude und fördert die Gesundheit. Als Fitness-Trainer schaffen Sie mit Outdoor-Übungen Abwechslung und sorgen dafür, dass Ihre Kunden motiviert bleiben. Die Kosten pro Stunde legen Sie als selbstständiger Trainer selbst fest.

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