Google Bewertung
4.9

Basierend auf 352 Bewertungen

WIP Akademie | Massage- & Fitnesstrainer Ausbildungen | SWAV / DAFMP / DAFMF
4.9
352 Rezensionen
Profilbild von Miriam Mohammad
in der letzten Woche
Die Inhalte sind sehr gut strukturiert und die Quiz Fragen nach jedem Kapitel sehr hilfreich zur eigenen Kontrolle. Man kann sie beliebig oft wiederholen. Es fehlt mir ein bisschen mehr Praxis Kontrolle ob man die Massage Griffe auch richtig anwendet. Auch bei einem online Lehrgang könnte man ein oder mehrere live Seminare machen wo man die Griffe zeigen muss und ggf. kontrolliert wird. Theorie bestanden… jetzt heißt es üben üben üben bis man alle Griffe richtig drauf hat.
Miriam Mohammad
Profilbild von Le due Pazzerelle
vor 3 Wochen
Alles bestens sehr informativ gute Schulungen man kann die Kapitel so oft wiederholen bis man alles verstanden hat. Man wird über alle Bereiche informiert und geschult . Das Seminar ist empfehlenswert.M.M
Le due Pazzerelle
Profilbild von Robert Gabrys
vor 3 Wochen
Alles sehr gut erklärt. Das Tempo könnte ich selbst bestimmen. Die Videos mit den vielen Übungen sind wirklich gut dargestellt. Von meiner Seite aus, kann ich nur weiterempfehlen.
Robert Gabrys
Profilbild von A P
vor einem Monat
Grundsätzlich hat mir der Lehrgang gut gefallen. Hätte mir nur viel mehr Details und Erklärungen gewünscht. Es war von den Inhalten her sehr oberflächlich. Ich könnte jetzt nicht sofort als "Personal Trainer" o.ä. unter die Menschen - dafür fühle ich mich vom Wissen her leider nicht wirklich bereit. Als Einstieg in die Fitness-Welt ist der Lehrgang jedoch schon zu empfehlen.
A P
Profilbild von Anja Vogler
vor 2 Monaten
Sehr gute aufbereitete und umfangreiche Ausbildungsunterlagen. Besonders gut fand ich auch, dass regelmäßig neue Inhalte hinzugefügt wurden und ich auch nach der Ausbildung weiter auf die Dokumente zugreifen kann, um nachhaltig davon zu profitieren. Wichtig ist, dass die praktischen Einheiten bei der Online-Ausbildung nicht zu kurz kommen. Also ideal ist es, parallel in einem Fitnessstudio das theoretisch Erlernte praktisch auszuführen.
Anja Vogler
 

Techniken der fernöstlichen Medizin für den Bereich Wellness & Spa Meta

Im Bereich Wellness und Spa wird immer mehr Wert auf fernöstliche Medizin gelegt - ob Fitnesstrainer oder Masseur. Fernöstliche Methoden umfassen entspannende Massagen nach den Lehren der Akupunktur oder die Körpertherapien aus der traditionellen chinesischen Medizin. Mit diesen Anwendungen erhöhen Sie das Wohlbefinden Ihrer Klienten und können Beschwerden lindern.

Fernöstliche Therapiemethoden liegen im Trend - auch im Bereich Wellness und Spa. Die traditionelle chinesische Medizin findet vielfach Eingang in bisher etablierte Behandlungsmethoden und wird von Ärzten sowie Therapeuten in die Behandlungspläne integriert. Nicht immer lassen sich die Wirkprinzipien dieser Methoden wissenschaftlich erläutern. Die Erfahrungen zeigen aber, dass fernöstliche Heilmethoden Beschwerden lindern können und viele Patienten von positiven Ergebnissen berichten. Ein guter Grund, sich auch in der Ausbildung zum Fitnesstrainer mit den diagnostischen und therapeutischen Methoden der traditionellen chinesischen Medizin zu beschäftigen. Neben diesen Techniken aus Asien gibt es Therapieformen, die auf der traditionellen chinesischen Medizin aufbauen und diese weiterentwickeln.

Meridiandiagnostik - Grundannahmen der chinesischen Medizin

Die chinesische Lehre von den Körpermeridianen basiert auf der Annahme, dass es im menschlichen Körper eine Lebensenergie gibt. Dieses Qi fließt durch die Meridiane. Die Meridiane stellen eine Art Energieleitung dar und durchziehen den menschlichen Körper wie ein komplexes Netzwerk. Sie sind ein Kommunikations- und Regulationssystem. Insgesamt werden zwölf Hauptmeridiane unterschieden. Sie verlaufen jeweils als Paar auf der rechten und linken Körperseite. Jedes Meridianpaar steht mit einem Organ und dessen Funktionen in Verbindung. Dieses Meridianpaar versorgt das entsprechende Organ mit Lebensenergie, um dessen Gesundheit zu erhalten. Nach dem entsprechenden Organ sind auch die einzelnen Meridiane benannt. Ein Meridianpaar führt genau die Form von Energie zu dem jeweiligen Organ, die dieses benötigt. Diese Annahmen sind eine Basis der traditionellen chinesischen Medizin. Hierauf bauen die Akupressur und Akupunktur auf, die sich im Bereich Wellness und Spa zunehmender Beliebtheit erfreuen. Mögliche Anwendungsgebiete der Meridiandiagnostik sind beispielsweise:

  • Akupunktur
  • Akupressur
  • Ohrakupunktur
  • Atlastherapie
  • Kinesiologie
  • Shiatsu

Akupunktur und Akupressur

Eine der bekanntesten Methoden aus der traditionellen chinesischen Medizin ist die Akupunktur. Diese basiert auf der Lehre der Meridiane und versucht, Blockaden oder Beschwerden durch die Stimulation der Körperoberfläche zu mindern. So reizen Sie etwa Punkte auf der Stirn oder an den Handflächen mit kleinen Nadeln, die sie nur sanft in die Haut schieben. Die Nadeln aktiveren Punkte, die einen Einfluss auf das Körperinnere nehmen. Einer ähnlichen Idee folgt die Akupressur. Bei dieser Technik üben Sie mit den Fingern einen sanften Druck auf die Triggerpunkte aus. Beide Techniken können helfen, Klienten auf das Fitnesstraining vorzubereiten. Denn Sie lindern Schmerzen, lösen Verspannungen oder sorgen mit der Akupunktur sowie Akupressur dafür, dass Ihre Klienten sich besser entspannen können und der Körper gelockert wird.

Ohrakupunktur

Der französische Arzt Dr. Paul Nogier erfuhr vor mehr als 50 Jahren von einer traditionellen Behandlungsmethode in Nordafrika. Bei dieser wurden Rückenschmerzen über eine Behandlung am Ohr gelindert. Er schlussfolgerte, dass eine bestimmte Stelle des Ohres mit der Wirbelsäule verbunden sein könnte. Daraufhin erforschte er noch weitere Punkte des Ohres und deren Auswirkungen auf den restlichen Körper. Er entdeckte, dass die gesamte Oberfläche der Ohrmuschel als Reflexzone fungiert, die zu allen Organen des Körpers Verbindungen aufweist, sodass die Organe auf Stimulation der Areale am Ohr reagieren. Damit begannt die Entwicklung der Ohrakupunktur. Als Therapeut reizen Sie hierbei bestimmte Areale der Oberfläche des Ohres, etwa mit Akupunkturnadeln. Dadurch behandeln Sie Schmerzen, Störungen und Erkrankungen in den jeweiligen Organen oder Körperteilen.

Atlastherapie

In der Atlastherapie arbeiten Sie mit Impulsen. Sie applizieren mit dem Mittelfinger einen ultrakurzen Impuls auf einen speziellen Bereich der Halswirbelsäule - den Seitenfortsatz des 1. Halswirbels. Dieser Impuls wird mit genau dosierter Kraft gesetzt und wirkt in eine bestimmte Richtung. Der Impuls verändert das Wahrnehmungsmuster, wodurch das Gehirn wieder richtige Informationen erhält. Missempfindungen wie Nacken- und Kopfschmerzen lassen sich dadurch reduzieren. Auch durch ein gezieltes Bewegen des Kopfes oder ein kräftiges Streichen des Nackens in eine bestimmte Richtung können Sie Blockaden dieses wichtigen Halswirbels lösen. Regelmäßiges Fitnesstraining hilft, erneute Verspannungen zu vermeiden.

Kinesiologie

Die Kinesiologie ist kein Verfahren der traditionellen chinesischen Medizin, arbeitet aber mit vergleichbaren Methoden. In den vergangenen Jahren hat diese Technik einen Aufschwung erlebt und wird nun auch in Fitnessstudios angeboten. Hierbei führen Sie einen Muskeltest durch, etwa indem Sie gegen den ausgestreckten Arm Ihres Klienten drücken. Dadurch testen Sie die Reaktion des Körpers auf verschiedene Reize. Dies hilft Ihnen, funktionelle Zusammenhänge zu entdecken und toxische Belastungen sowie Organ- und Meridianstörungen zu erkennen. Die Kinesiologie findet etwa Anwendung, wenn Klienten bei Bewegung und Sport unklare Beschwerden erleben, die das Trainieren stören.

Shiatsu

Beim Shiatsu führen Sie eine Handdiagnose durch. Diese Form der Körpertherapie wurde in Japan entwickelt und ging aus der traditionellen chinesischen Massage Tuina hervor. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurden in Japan Methoden der energetischen Körperarbeit mit Techniken aus der Physiotherapie und manuellen Therapiemethoden kombiniert. Es entstand die Shiatsu-Massage. Wörtlich übersetzt bedeutet der Begriff so viel wie "Fingerdruck". Jedoch sind beim Shiatsu nicht nur die Finger gefragt. Hier setzen Sie Ihren ganzen Körper ein, um Blockaden zu lösen, Verspannungen zu beseitigen und die Achtsamkeit für den eigenen Körper bei Ihrem Klienten zu fördern.

Ausblick und Fazit

Nicht nur im Wellnessbereich und im Bereich Spa werden fernöstliche Massage- und Entspannungstechniken immer beliebter. Nach Ihrer Fitnesstrainerausbildung bei der SWAV-Akademie können Sie sich auf fernöstliche Techniken spezialisieren und Ihr Portfolio mit wertvollen Kenntnissen aus der chinesischen Medizin erweitern.

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