Techniken der fernöstlichen Medizin für den Bereich Wellness & Spa Meta
Im Bereich Wellness und Spa wird immer mehr Wert auf fernöstliche Medizin gelegt - ob Fitnesstrainer oder Masseur. Fernöstliche Methoden umfassen entspannende Massagen nach den Lehren der Akupunktur oder die Körpertherapien aus der traditionellen chinesischen Medizin. Mit diesen Anwendungen erhöhen Sie das Wohlbefinden Ihrer Klienten und können Beschwerden lindern.
Fernöstliche Therapiemethoden liegen im Trend - auch im Bereich Wellness und Spa. Die traditionelle chinesische Medizin findet vielfach Eingang in bisher etablierte Behandlungsmethoden und wird von Ärzten sowie Therapeuten in die Behandlungspläne integriert. Nicht immer lassen sich die Wirkprinzipien dieser Methoden wissenschaftlich erläutern. Die Erfahrungen zeigen aber, dass fernöstliche Heilmethoden Beschwerden lindern können und viele Patienten von positiven Ergebnissen berichten. Ein guter Grund, sich auch in der Ausbildung zum Fitnesstrainer mit den diagnostischen und therapeutischen Methoden der traditionellen chinesischen Medizin zu beschäftigen. Neben diesen Techniken aus Asien gibt es Therapieformen, die auf der traditionellen chinesischen Medizin aufbauen und diese weiterentwickeln.
Meridiandiagnostik - Grundannahmen der chinesischen Medizin
Die chinesische Lehre von den Körpermeridianen basiert auf der Annahme, dass es im menschlichen Körper eine Lebensenergie gibt. Dieses Qi fließt durch die Meridiane. Die Meridiane stellen eine Art Energieleitung dar und durchziehen den menschlichen Körper wie ein komplexes Netzwerk. Sie sind ein Kommunikations- und Regulationssystem. Insgesamt werden zwölf Hauptmeridiane unterschieden. Sie verlaufen jeweils als Paar auf der rechten und linken Körperseite. Jedes Meridianpaar steht mit einem Organ und dessen Funktionen in Verbindung. Dieses Meridianpaar versorgt das entsprechende Organ mit Lebensenergie, um dessen Gesundheit zu erhalten. Nach dem entsprechenden Organ sind auch die einzelnen Meridiane benannt. Ein Meridianpaar führt genau die Form von Energie zu dem jeweiligen Organ, die dieses benötigt. Diese Annahmen sind eine Basis der traditionellen chinesischen Medizin. Hierauf bauen die Akupressur und Akupunktur auf, die sich im Bereich Wellness und Spa zunehmender Beliebtheit erfreuen. Mögliche Anwendungsgebiete der Meridiandiagnostik sind beispielsweise:
- Akupunktur
- Akupressur
- Ohrakupunktur
- Atlastherapie
- Kinesiologie
- Shiatsu
Akupunktur und Akupressur
Eine der bekanntesten Methoden aus der traditionellen chinesischen Medizin ist die Akupunktur. Diese basiert auf der Lehre der Meridiane und versucht, Blockaden oder Beschwerden durch die Stimulation der Körperoberfläche zu mindern. So reizen Sie etwa Punkte auf der Stirn oder an den Handflächen mit kleinen Nadeln, die sie nur sanft in die Haut schieben. Die Nadeln aktiveren Punkte, die einen Einfluss auf das Körperinnere nehmen. Einer ähnlichen Idee folgt die Akupressur. Bei dieser Technik üben Sie mit den Fingern einen sanften Druck auf die Triggerpunkte aus. Beide Techniken können helfen, Klienten auf das Fitnesstraining vorzubereiten. Denn Sie lindern Schmerzen, lösen Verspannungen oder sorgen mit der Akupunktur sowie Akupressur dafür, dass Ihre Klienten sich besser entspannen können und der Körper gelockert wird.
Ohrakupunktur
Der französische Arzt Dr. Paul Nogier erfuhr vor mehr als 50 Jahren von einer traditionellen Behandlungsmethode in Nordafrika. Bei dieser wurden Rückenschmerzen über eine Behandlung am Ohr gelindert. Er schlussfolgerte, dass eine bestimmte Stelle des Ohres mit der Wirbelsäule verbunden sein könnte. Daraufhin erforschte er noch weitere Punkte des Ohres und deren Auswirkungen auf den restlichen Körper. Er entdeckte, dass die gesamte Oberfläche der Ohrmuschel als Reflexzone fungiert, die zu allen Organen des Körpers Verbindungen aufweist, sodass die Organe auf Stimulation der Areale am Ohr reagieren. Damit begannt die Entwicklung der Ohrakupunktur. Als Therapeut reizen Sie hierbei bestimmte Areale der Oberfläche des Ohres, etwa mit Akupunkturnadeln. Dadurch behandeln Sie Schmerzen, Störungen und Erkrankungen in den jeweiligen Organen oder Körperteilen.
Atlastherapie
In der Atlastherapie arbeiten Sie mit Impulsen. Sie applizieren mit dem Mittelfinger einen ultrakurzen Impuls auf einen speziellen Bereich der Halswirbelsäule - den Seitenfortsatz des 1. Halswirbels. Dieser Impuls wird mit genau dosierter Kraft gesetzt und wirkt in eine bestimmte Richtung. Der Impuls verändert das Wahrnehmungsmuster, wodurch das Gehirn wieder richtige Informationen erhält. Missempfindungen wie Nacken- und Kopfschmerzen lassen sich dadurch reduzieren. Auch durch ein gezieltes Bewegen des Kopfes oder ein kräftiges Streichen des Nackens in eine bestimmte Richtung können Sie Blockaden dieses wichtigen Halswirbels lösen. Regelmäßiges Fitnesstraining hilft, erneute Verspannungen zu vermeiden.
Kinesiologie
Die Kinesiologie ist kein Verfahren der traditionellen chinesischen Medizin, arbeitet aber mit vergleichbaren Methoden. In den vergangenen Jahren hat diese Technik einen Aufschwung erlebt und wird nun auch in Fitnessstudios angeboten. Hierbei führen Sie einen Muskeltest durch, etwa indem Sie gegen den ausgestreckten Arm Ihres Klienten drücken. Dadurch testen Sie die Reaktion des Körpers auf verschiedene Reize. Dies hilft Ihnen, funktionelle Zusammenhänge zu entdecken und toxische Belastungen sowie Organ- und Meridianstörungen zu erkennen. Die Kinesiologie findet etwa Anwendung, wenn Klienten bei Bewegung und Sport unklare Beschwerden erleben, die das Trainieren stören.
Shiatsu
Beim Shiatsu führen Sie eine Handdiagnose durch. Diese Form der Körpertherapie wurde in Japan entwickelt und ging aus der traditionellen chinesischen Massage Tuina hervor. Zu Beginn des 20. Jahrhunderts wurden in Japan Methoden der energetischen Körperarbeit mit Techniken aus der Physiotherapie und manuellen Therapiemethoden kombiniert. Es entstand die Shiatsu-Massage. Wörtlich übersetzt bedeutet der Begriff so viel wie "Fingerdruck". Jedoch sind beim Shiatsu nicht nur die Finger gefragt. Hier setzen Sie Ihren ganzen Körper ein, um Blockaden zu lösen, Verspannungen zu beseitigen und die Achtsamkeit für den eigenen Körper bei Ihrem Klienten zu fördern.
Ausblick und Fazit
Nicht nur im Wellnessbereich und im Bereich Spa werden fernöstliche Massage- und Entspannungstechniken immer beliebter. Nach Ihrer Fitnesstrainerausbildung bei der SWAV-Akademie können Sie sich auf fernöstliche Techniken spezialisieren und Ihr Portfolio mit wertvollen Kenntnissen aus der chinesischen Medizin erweitern.
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