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4.9

Basierend auf 1193 Bewertungen

WIP Akademie | Massage-, Fitness-, Heilpraktik- und Tiertherapie-Ausbildungen | SWAV / DAFMP / DAFMF / WHI
4.9
1193 Rezensionen
Profilbild von Julia M.
vor einer Woche
Jederzeit wieder! Die Tutoren sind sympatische qualifizierte Menschen. Bringen den Stoff kurz und knackig rüber. Die Interaktion mit den Publikum lockert die das Monotone auf. Ich war sehr gerne dabei und würde es jederzeit wieder tun. Danke
Julia M.
Profilbild von Robert Platz
vor einer Woche
Klasse Seminar mit den Beiden, wirklich gut erklärt und super auch auf die Fragen eingegangen. Konnte gut alles nachvollziehen obwohl ich mein Seminar im Krankenhaus genießen musste (Geburt meines Sohnes und den Tag mit der Frau auf der Station verbringen). Freue mich schon auf die beiden bei der Prüfung in Berlin und hoffe auch da auf gute Gespräche. LG Robert
Robert Platz
Profilbild von Christian Klippel
vor 3 Wochen
Mir hat die Zusammenstellung der Ausbildungsthemen sehr gut gefallen. Ich weiß nun deutlich besser, worauf es beim Training ankommt und wie man bei Kunden spezielle Vorstellungen an deren Training umsetzen kann. Länge, Dauer und Prüfung fand ich für diese Art der Lizenz optimal. Komplexe Abläufe wurden in Videos umfangreich erklärt, so dass keine Fragen offen blieben.
Christian Klippel
Profilbild von Gabor Benedek
vor einem Monat
Sehr gut strukturierter Lehrgang, gegen einen einmaligen Aufpreis kann man lebenslängig Zugang auf Lernmaterial bekommen. In eigenem Tempo kann man wirklich jederzeit lernen. Schon 2 Kurse gemacht, auch nach den Kursen kriege ich immer Antwort auf meine Fragen von Dozent:innen. Dank ihnen konnte ich mein Kleingewerbe starten. Manchmal werden sogar unglaubliche Rabatten gegeben. Nur zu empfehlen!
Gabor Benedek
Profilbild von Benjamin S.
vor einem Monat
Ich habe meine Ausbildung komplett online durchgeführt, was mich mir nicht nur Zeit, sondern auch zusätzliche Kosten erspart hat. Der Lernstoff wird sehr gut erklärt und anschaulich mit Videos unterstützt. Man merkt, dass man sich sehr viel Mühe gegeben hat. Das Gute an dieser Schulung ist, dass man immer wieder zurückgehen kann, wenn man einen Beitrag nicht verstanden hat. Man hat genug Zeit, um sich alles in Ruhe beizubringen und sein Wissen zu erweitern. Ich würde es definitiv weiterempfehlen und würde mir noch mehr Videos wünschen, die die einzelnen Geräte im Studio genauer erklären, sodass man anhand dessen einen Trainingsplan erstellen könnte. Das ist aber eine kleine Kritik auf sehr hohem Niveau. Daher auch meine Weiterempfehlung.
Benjamin S.
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Personal Training für Senioren

Fitness ist für Menschen jeden Alters wichtig. Als Fitnesstrainer können Sie ein spezielles Senioren-Training anbieten und Ihre Kunden somit in allen Lebenssituationen unterstützen.

Sport als wichtiger Faktor für Gesundheit und Wohlbefinden von Senioren

Wer sich körperlich fit hält, profitiert von einer deutlichen Verbesserung der Gesundheit. Häufiges und langes Sitzen ist für den Körper belastend und führt dazu, dass sich die Muskulatur abbaut. Kondition, die Stärkung der Muskulatur und das eigene Wohlbefinden sind jedoch Faktoren, die in jedem Alter wichtig sind. Um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen, sind gezieltes Training und regelmäßige Bewegung darum auch für altere Menschen sehr sinnvoll. Durch Training lässt sich das Altern zwar nicht aufhalten, es kann jedoch hinauszögert werden. Wer regelmäßig Sport treibt, steigert das körperliche Wohlbefinden und die Gesundheit.

Jedes Fitnesstraining kann individuell auf die Fähigkeiten und die körperlichen Möglichkeiten der Zielgruppe angepasst werden. Als Fitnesstrainer lernen Sie in der Ausbildung, wie Sie auf die einzelnen Zielgruppen eingehen. Sie erfahren, welche Übungen sich für welche Altersgruppe eignen und auf welche Punkte Sie besonders achten müssen. Spezielle Trainingsformen für Senioren zählen ebenfalls dazu.

Gruppenunterricht oder Einzelunterricht?

Als Trainer entscheiden Sie selbst, ob Sie Einzelunterricht oder Gruppenunterricht anbieten möchten. Gruppenunterricht sorgt häufig für mehr Freude und Motivation bei den einzelnen Übungen, auch ist in der Gruppe das Durchführen von Partnerübungen möglich. Gerade für Senioren ist das Training in der Gruppe häufig ansprechender: Im Gegensatz zu gezieltem Krafttraining stehen beim Fitnessprogramm für Senioren leichtere sportliche Aktivitäten im Vordergrund, die gut gemeinsam ausgeübt werden können.

Als Fitnesstrainer können Sie beispielsweise Nordic Walking, Wandern, Fahrradfahren oder langsames Joggen für eine Gruppe organisieren. Oder Sie bieten Gymnastikkurse im Freien beziehungsweise in einer Halle an. Ihre Kunden können gleichzeitig neue Kontakte knüpfen oder gemeinsam mit Bekannten und Verwandten trainieren. Als selbstständiger Personal Trainer mit Trainerschein-Lizenz können Sie natürlich auch das Einzeltraining für Senioren anbieten, die sich gezielt ausgewählten Problemgebieten widmen möchten.

Kosten für Gruppenunterricht und Einzelunterricht

Für die Preisgestaltung empfiehlt sich bei Gruppen eine Staffelung nach der Gruppengröße, sodass Sie die Kosten an Ihren Aufwand und die Möglichkeiten der Einnahmenmaximierung anpassen. Viele Fitnessstudios haben den Trend ebenfalls erkannt und sich auf eine ältere Zielgruppe spezialisiert. Wenn Sie an einer Festanstellung oder einer Tätigkeit auf Stundenbasis interessiert sind, bieten sich daher auch bei Fitnessstudios zahlreiche Beschäftigungsmöglichkeiten. Im Einzeltraining passen Sie den Trainingsplan an die festgelegten Zielsetzungen Ihres Kunden an und gehen auf seine individuellen Wünsche ein. Für diesen Service berechnen Sie einen Stundenlohn von 60 bis 120 Euro. Für Ihren Berufsstart als Fitness-Trainer können Sie bei SWAV eine Lizenz zum Personal Trainer erwerben. Bezüglich der Kosten für die Trainerschein-Lizenz vereinbaren wir auf Anfrage gerne einen Ratenzahlungsplan.

Auf welche Punkte muss ich als Personal Trainer beim Senioren-Training achten?

Wenn Sie Senioren-Training anbieten, müssen Sie in einem besonderen Maße auf die Gesundheit Ihrer Schützlinge achten. An dem Unterricht dürfen nur Menschen teilnehmen, die über die körperlichen Voraussetzungen verfügen. Der Aufbau der Fitness muss langsam und an die individuellen Möglichkeiten angepasst erfolgen. Es ist zu empfehlen, dass Ihre Kunden im Vorfeld einen Check vom Arzt durchführen lassen.

Dadurch gehen Sie sicher, dass alle Risiken ausgeschlossen werden. Grundsätzlich steht der körperlichen Betätigung natürlich nichts im Wege. Der Trainingsplan wird an die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit angepasst, sodass Überbelastungen ausgeschlossen werden können. Nordic Walking ist eine von vielen Bewegungsformen, die Ihnen für die Gestaltung des Seniorentrainings zur Verfügung stehen. Gehen die Senioren bereits regelmäßig spazieren, so kann diese Leistung ausgebaut und gesteigert werden. Sie zeigen Ihren Kunden, welche Bewegungsabläufe die Sportart kennzeichnen, und begleiten sie bei den Ausflügen. Gymnastikübungen können mit Hilfsmitteln, wie zum Beispiel Bällen, durchgeführt werden.

Es existieren zahlreiche Übungen, sodass Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm erstellen können. Sie werden erstaunt sein, welche körperlichen Verbesserungen ein Fitnesstrainer erreichen kann und wie sich die Klienten innerhalb kürzester Zeit fitter und glücklicher fühlen. Halten Sie jedoch stets Rücksprache mit den Kunden, sodass Probleme rechtzeitig erkannt werden.

Die Trainerschein-Lizenz als Einstieg in eine erfolgreiche Karriere als Personal Trainer

Die Kosten für die Lizenz rentieren sich besonders schnell, wenn Sie eigene Angebote entwickeln und diese von den Kunden gut aufgenommen werden. Während Ihrer Ausbildung bei SWAV lernen Sie unterschiedliche Übungen kennen und stellen selbstständig ein Programm zusammen. Nutzen Sie die Möglichkeit des Radfahrens im Sommer oder mieten Sie im Winter eine Halle für das Training. Sie geben den Senioren Anleitungen zur Hand, wie sie durch tägliche Übungen ihre Gesundheit unterstützen. Die selbstständige Durchführung von kleinen Übungseinheiten am Morgen oder am Abend ist die ideale Ergänzung zum gemeinsamen Training. Bereits 5 bis 10 Minuten eigenständiges Training täglich sind ausreichend, um das Sportprogramm mit dem Personal Trainer zu unterstützen.

Während Ihrer Ausbildung lernen Sie, wie oft ein Fitnesstraining stattfinden sollte und wie Sie den Trainingsplan aufstellen. Gesundheitsbezogene Themen und die richtige Ernährung sind wichtige Punkte, die ebenfalls in den Lehrplan integriert wurden. Das körperliche Training sollte durch eine gesunde Ernährungsweise ergänzt werden. Spezielle Fitnesskurse für Senioren tragen maßgeblich zu deren Gesundheit bei. Mit einem Trainerschein können Sie beispielsweise leichtes Konditionstraining und Gymnastikübungen für Gruppen anbieten.

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