Unsere Fitness-Produktempfehlungen
Wir haben einige Produktempfehlungen für unsere Absolventen zusammengestellt. Die Produkte sind von hoher Qualität und ausgewählten Partnern, mit denen wir schon Jahre zusammenarbeiten. Die meisten Produkte verwenden wir auch selbst für unsere Lehrgänge und in der Praxisarbeit.
Produktempfehlungen
Kombi-Set 4er Faszienrollen-Set + DVD
Mit dem Faszien-Set und der Übungsschlaufe kannst Du die Wirksamkeit deiner Übungseinheiten steigern und zusätzliche Relaxation Deines muskulär-faszialen Gewebes erreichen. Dabei hat die Rollmassage einige gesundheitsfördernde Effekte: Dein verfilztes Gewebe wird entlastet und die verbrauchte Flüssigkeit zwischen den Zellen wird herausgeschoben – so werden Deine Faszien und Zellen schneller mit Nährstoffen versorgt.
Gymnastikmatte inkl. Tragegurt + Anleitung
Diese Gymnastikmatte ist für den professionellen Physio- und Studio-Bereich als auch für das Training zu Hause optimal geeignet. Die Fitnessmatte ist sehr leicht und daher einfach zu verstauen. Das weiche Material ist gelenkschonend und somit auch für den Einsatz als Pilatesmatte oder Yogamatte perfekt geeignet. Super Highlight: Die Breite! Nahezu alle Fitnesstechniken können darauf bequem ausgeführt werden.
Profi-Fitnessbänder 3 Stärken je 1,5 m
Mit diesen Fitnessbändern können alle Muskelgruppen an Hüften, Bauch, Brust, Schultern, Rücken, Trizeps, Bizeps und Oberschenkel effektiv trainiert werden. Sie können Dir zudem helfen - je nach Ausgangsstellung und Übung - Deine Muskeln zu dehnen und zu relaxen. Für alle, die in der Prävention und Rehabilitation tätig sind, sind diese Widerstandsbänder perfekt geeignet, um die Muskeln aus jedem Winkel zu trainieren.
Hantelset (SZ Stange, Kurzhanteln, Scheiben)
Ein effektives Krafttraining kannst Du auch ohne Studio ganz bequem bei Dir zu Hause easy durchführen. Dazu brauchst Du nur Motivation und ein richtiges Hantelset. Dieses Hantelset enthält hochqualitative Kunststoff-Gewichte mit 30 mm Bohrung, 2 Kurzhantel-Stangen und eine verchromte SZ-Stange mit der Du z.B. French-Presses wie ein Profi ausführen kannst. Alles komplett auch eine 1A Austattung, um Kunden zu trainieren.
Multifunktion Schrägbank (verstellbar)
Diese verstellbare Profi-Hantelbank ist sehr stabil, platzsparend und gut verarbeitet - einfach perfekt für vielseitiges Muskeltraining, wie z.B. Rückentraining, Brusttraining, Bauchtraining, Schultertraining und zudem geeignet für Einsteiger und auch Profis.Top-Material: Wasserabweisender und geruchsneutraler, strapazierfähiger Kunstlederbezug für eine lange Nutzungsdauer im Krafttraining.
Premium Sling Trainer Set (+ Anleitung)
Dieses Set beinhaltet alles was Du brauchst, um zu Hause und unterwegs ein forderndes und erfolgreiches Ganzkörpertraining zu absolvieren. Das Handbuch mit den wichtigsten 15 Übungen gibt Dir auch gleich einen Trainingsplan vor, den Du einfach befolgen kannst. Durch unser neues Modulsystem kannst Du Deinen Slingtrainer künftig so vielseitig verwenden wie Dein Smartphone.
PROFI Dip Barren (Parallels) im 2er Set
Unsere Push-Up Stand Bar (Dips) bietet Dir ein nahezu vollständiges Ganzkörpertraining – insbesondere des Oberkörpers. Das effektive Workout kannst Du in Deinen eigenen vier Wänden oder auch im Freien abhalten. Sie kommen als Paar und gibt es in drei verschiedenen Farben und Größen. Die Barren sind geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, die den Körper mit ihrem eigenen Körpergewicht trainieren.
BODYMATE Faszienrolle Standard
EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45 cm und einem Durchmesser von 15 cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren. Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP gefertigt. Dieses ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar.
BODYMATE CARE Faszien Set
PERFEKTE LÖSUNG: Durch die glatte Oberfläche sind die Bälle und die Rolle perfekt für Massagen am gesamten Körper geeignet. Die umlaufende Rille der Rolle entlastet die Wirbelsäule bei der Massage des Rückens und verbessert die Arbeit mit der Rolle im Umfeld von Knochen. Das Mittelloch erleichtert die einhändige Positionierung der Rolle und ermöglicht viele Trainingsübungen, da durch verschiedene Griffvarianten der Grad der Instabilität verändert werden kann.
TMX® TRIGGER ORIGINAL MIXED SET
Fehlbelastungen, ständiges Sitzen, Sport oder verklebte Faszien können unsere Triggerpunkte im Körper verdicken, was zu schmerzenden Verspannungen und Muskelverhärtungen führt. Dann hilft eine Triggerpunktbehandlung, die Du mit den TMX Triggern selbst in die Hand nimmst. Der gezielte und langanhaltende Druck der Kugel entspannt das Gewebe, fördert die Durchblutung und somit eine schnellere Regeneration. Das Beste: Sie begleiten Dich überall hin!
Faszien Rückentrainer
MULTIFUNKTIONALER RÖMISCHER STUHL: Der römische Stuhl verbessert die Lendenwirbeldehnung und Haltungskorrektur und bietet gleichzeitig Dekompression und gezielte Rückenentlastung; die integrierten Dip-Stangen helfen, die Kraft des Oberkörpers und des Rumpfes zu verbessern. Die Dehnbank ist ideal für die Rehabilitation und lindert Rückenschmerzen und Ermüdung nach harten Trainingseinheiten; unterstützt Erholungsübungen.
Faszien-Fitness – Dynamisch im Alltag
Der Faszienforscher und Rolfing-Therapeut Robert Schleip zeigt in diesem komplett überarbeiteten Bestseller, wie sich ein praktisches Übungsprogramm für den Alltag umsetzen lässt. Er berichtet über die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Forschung und klärt auf, welche Methoden und Geräte am effektivsten für die Faszienbehandlung sind und welche eher schaden, statt nutzen. Ein Buch der Spitzenklasse!
Theragun Pro 5. Faszien-Tool
Von Sportlern zugelassen: Hand-Percussion-Massagepistole vom Branchenführer Therabody, entwickelt für optimale Tiefengewebe- und Muskelkater und Schmerzlinderung, 60% tiefer als die durchschnittliche Massagepistole. Bluetooth-fähig, mit sechs leicht zu reinigenden Theragun-Aufsätzen und QuietForce-Technologie für erstklassige und dennoch leise Leistung. Ergonomisches Design vom Marktführer der Trigger- und Faszienarbeit!
Faszien Schaber-Massagewerkzeug-Set
Medizinische Qualität – Hergestellt aus hochwertigem medizinischem Edelstahl, hochglanzpoliert. Unsere Massagewerkzeuge sind langlebig und reduzieren Reibung für empfindliche Unterstützung. Verletzungsprävention und Genesung schnell - Verwenden Sie die doppelt abgeschrägten Kanten, um Muskelkater nach dem Training zu reduzieren, die Erholungszeiten zu verbessern und Weichteilschäden zu behandeln. Wird von einem Physios, Chiropraktikern etc. verwendet.
BLACKROLL BOOSTER SET MED
Faszienrolle mit dem BOOSTER Vibrationskern kombiniert! Für eine schmerzarme, mehrdimensionale Vibrations-Massage mit Tiefenwirkung durch Irritation der Schmerzrezeptoren. Sanftere Faszienmassage durch Verwendung einer 20 Prozent weicheren MED Faszienrolle. Ideal für Anfänger sowie für schlanke & schmerzempfindliche Menschen MUSKELENTSPANNUNG: Durch die Fitnessrolle mit Vibration gelingt die Lockerung von Muskeln und Faszien jetzt noch besser.
Triggerpunkte & Faszien
Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern, indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst – und das vom Kopf über Kiefer, Nacken, Schultern, Arme, Rücken und Beine bis zu den Füßen. Der Triggerpunkt-Experte und Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt dir, wie das funktioniert...